Minha nova paixão

Eu sempre achei lindo ver as pessoas correndo, correndo de corrida , a expressão de serenidade de quem está correndo me despertou vontade de fazer isso também. No ano passado(2012), comprei um tênis adequado, pesquisei um pouco sobre isso,e conversei com várias pessoas que corriam, e tentei...acho que se consegui 10metros no primeiro dia foi muito, lembro que quase coloquei os bofes pra fora , desisti na primeira semana...logo, comecei a ver nas redes sociais fotos de amigos que eu nunca imaginava correndo por aí...durante 3 anos, fiz academia todos os dias, dessas de circuito de 30 minutos, o que me deu um certo condicionamento físico e bastante disposição... No início deste ano, uma querida amiga precisava se preparar para uma prova prática onde ela ia precisar correr 2km e me convidou para começar a treinar com ela, eu havia parado a academia e estava com 20k acima do peso ideal...começamos as duas bem cedinho, seguindo algumas dicas que eu tinha pesquisado, corríamos 1minuto e caminhávamos 2minutos...e aos poucos fomos aumentando...minha amiga retornou ao trabalho e não pode mais me fazer companhia, e eu continuei...logo passei para 100metros e depois 300metros quando vi já estava conseguindo 700metros. Hoje me alegro com 1500 e até 2000metros, me orgulho com cada 100metros que consigo ultrapassar, continuo com os 20k acima do peso, mas já estou apaixonada pela corrida...me sinto melhor, bem mais animada e energizada. Todos os dias que vou ao parque, aproveito e potencializo meu tempo com longas caminhadas, boas conversas e lugares lindos...começo os dias endorfinada e feliz. Vou para minha jornada no consultório ou em casa me sentindo um tanto mais leve. Tenho que admitir que me sinto melhor a cada dia, mais cheia de energia e passando menos tempo com pena de mim ou resmungando do excesso de peso, e estou sentindo na pele a sensação gostosa do prazer da superação que só conhece quem começa e persiste...aprendi que nos dias que corro pelo menos 20minutos fico bem mais preparada para lidar com os desafios do dia a dia. O exercício tem sido minha grande defesa contra as incertezas da vida.